こんにちは。花粉症予防でマスクが手放せないTAKAです。
過ごしやすい気温になってきて、外に出て行きたい気持ちとは裏腹に
彼ら(花粉)は間違いなく襲ってくるのです。(TAKA的表現)
ぽかぽかの陽気でも、桜の花びらが散る綺麗な景色でも
僕にとっては見えない槍が降り注いでる様にしか見えないのです。(TAKA的表現)
・・・
前置きの話だけでも長くなってしまいそうなので、ここで割愛。
気を取り直して さて！さてさて！！
みなさんは通勤・通学前の朝はどのような過ごし方をされていますか？
起床してから、ニュースを横目に起きていない頭で準備をして
家を出るのがオーソドックスでしょうか？
僕は思いました。
「朝の時間を作れば良いことが増えるかも」
最近では早くに起きて通勤までの
余った時間に読書しながら朝マックしています。
(夜は疲れたからと言い訳をして本を読んでこなかったTAKA)
気取りすぎでしょうか？(Macをカタカタしないので見逃してください)
要は朝に時間を作ったことで
普段、後回しにしてしまいがちなことに費やせるようになったのです。
後付け特典で、、その1日は調子がいい！！
早く起きるだけで ＝ いいことが増えた(TAKA的実践結果)
気になったので、その件に関してネットで検索したら出てくるわ出てくるわ
”作業効率”やら”タイムマネジメント”やら。。
その中で面白かった記事をご紹介！！
基本のタイムテーブルを作り、1日の流れを整理・検討する
ふむふむ。。
確かに自分の日常生活をタイムテーブル化してみると
自身の行動に無駄が見えてきますね。。( ..)φメモメモ
今回の話から脱線してしまいますが、もう一つ紹介したいです。
なんとセブンイレブンで「朝セブン」というイベントが始まります。
朝セブン (参照)
レギュラーコーヒー(hot,ice) + 対象のパンの組み合わせで
200円キャンペーン
なんと！一人暮らしに優しい。。
キャンペーン期間は3/8 ～ ３/31までと短期間なので
積極的に参加していこうかと思います(TAKA的朝の過ごし方。選択肢+)
朝に何か30分だけでも活動することで1日が違って来るのでTAKA的におススメです！
少しの運動でも、朝開いているお店に行ってみるだけでも、いつもと違うことをしてるから新鮮ですね。
毎日ではなくても月に1回、週に1回でも新しいことに踏み込んではいかがでしょうか。
TAKA
